Volhouden is wat maakt dat je baby groente en fruit lekker gaat vinden

Het herhaald blootstellen is één van de belangrijkste determinanten voor voedselacceptatie bij kinderen¹. Baby’s die de eerste keer slechts kleine hoeveelheden groente aten, aten gewoonlijk meer in de daaropvolgende maaltijden². Herhaalde blootstelling aan verschillende soorten groente en fruit is een effectief leermechanisme^3-6, wat relatief makkelijk toe te passen is, zowel thuis als op kinderdagverblijven en peuterspeelzalen.

1.    Nicklaus S. Children's acceptance of new foods at weaning. Role of practices of weaning and of food sensory properties. Appetite. 2011;57(3):812-815.
2.    Maier AS, Chabanet C, Schaal B, Issanchou SN, Leathwood PD. Effects of repeated exposure on acceptance of initially dislike vegetables in 7-months old infants. Food Quality and Preference. 2007;18(8):1023-1032.
3.    Caton S. Ahern S, Remy E, Nicklaus S, Blundell P, Hetherington M. Repetition counts: repeated exposure increases intake of a novel vegetable in UK pre-school children compared to flavour–flavour and flavour–nutrient learning. The British Journal of Nutrition.FirstView, doi:10.1017/S0007114512004126 (2012).
4.    de Wild V, de Graaf C, Jager G. Effectiveness of flavour nutrient learning and mere exposure as mechanisms to increase toddler’s intake and preference for green vegetables. Appetite. 2013;64:89-96.
5.    Hausner H, Olsen A, Møller P. Mere exposure and flavour–flavour learning increase 2–3 year-old children’s acceptance of a novel vegetable. Appetite. 2012;58(3):1152-1159.
6.    Remy E, Issanchou S, Chabanet C, Nicklaus, S. Repeated exposure of infants at complementary feeding to a vegetable purée increases acceptance as effectively as flavor-flavor learning and more effectively than flavor-nutrient learning. Journal of Nutrition. doi:10.3945/jn.113.175646.